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最終更新日:2018年6月7日(木曜日) 00時00分  ID:3-20-439-7239     印刷用ページ

まつかわ大学第13期第1講座「いつまでも現役!自分の足で歩き続けるための秘訣」情報発信元:生涯学習・男女共同参画係


科学的根拠に基づく健康づくり」というという基本理念に基づき筑波大学発ベンチャー、潟Eエルネスリサーチを設立された久野譜也さんに加齢にともなって筋肉量が減少することへの危険性と、無理なくできる下半身の筋肉を鍛える5つのトレーニングについてご講演いただきます。


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